Приготовьте самый весенний салат с огурцами и редисом! Витаминизированное блюдо, наполненное свежестью и вкусом. Попробуйте – просто пальчики оближешь!
Представляем вашему вниманию великолепный и полезный рецепт салата с молодым редисом. Этот овощ обладает множеством полезных свойств, особенно благодаря высокому содержанию витамина C, который способствует повышению энергичности, помогает справиться с усталостью и улучшает настроение.
Редис сделает блюдо более ярким и разнообразным. Оно обязательно понравится вашим близким и друзьям!
Составляющие:
Огурцы — 2 шт.;
редис — 200 г;
пучок зелёного лука и кинзы;
1 ст. л. столового уксуса;
¼ ч. л. сахара;¼ ч. л. соли;
1 ст. л. растительного масла.
Сначала тщательно вымойте и нарежьте огурцы тонкими ломтиками, а редис — кольцами. Мелко порубите зелень.
Затем в салатник добавьте уксус, соль, сахар и растительное масло, после чего хорошо перемешайте ингредиенты – ваша заправка уже готова! В отдельной миске объедините нарезанный редис, огурцы и зелень.
Теперь добавьте заправку и тщательно смешайте все составляющие. Ваш салат готов! Наслаждайтесь вкусом и аппетитом!
Этот салат не только вкусный, но и очень полезный. Огурцы содержат много воды и помогают поддерживать гидратацию организма, а также богаты кремнием, который положительно влияет на состояние кожи и волос. Редис, в свою очередь, улучшает пищеварение и обладает детоксикационными свойствами, что делает его отличным выбором для весеннего очищения организма после зимних холодов.
