05.03.2025, 23:27
Общество
Откройте для себя лучшие упражнения для быстрого прогресса в тренировках.
10.02.2025, 21:08
Общество
Фитнес-тренер Эбенезер Самуэль выделил наименее эффективные упражнения для трицепсов.
06.02.2025, 18:34
Общество
Фитнес-тренер делится простыми и действенными упражнениями для разминки в офисе, которые помогут улучшить самочувствие и повысить продуктивность на рабочем месте.
05.02.2025, 16:22
Фитнес
Фитнес-эксперт делится уважительными причинами, по которым можно отменить тренировку, чтобы поддерживать здоровье и не перегружать организм.
27.12.2024, 11:27
Общество
Фитнес-тренер Джефф Кавальер поделился методом, который позволяет сжигать максимум жира всего за четыре минуты.
20.11.2024, 10:49
Общество
Фитнес-специалист Семен Мишин рассказал о методах борьбы с жиром в области живота.
05.11.2024, 13:39
Общество
Фитнес-тренер Екатерина Наберухина выделила оптимальные средства для занятий спортом в домашних условиях.
01.11.2024, 16:43
Общество
Рекомендуется выбирать время для бега, когда это будет удобно спортсмену, чтобы процесс был приятным.
15.10.2024, 17:52
Общество
Фитнес-тренер Меган Руп, работая с моделями Victoria's Secret, поделилась откровениями о том, как они поддерживают свою стройную фигуру.
10.10.2024, 11:53
Общество
Фитнес-тренер Елена Соболь поделилась рекомендациями по облегчению мышечной боли после занятий спортом.
25.07.2024, 14:36
Общество
Марк Маккилиар, фитнес-тренер, раскрыл лучшие упражнения на пресс для мужчин старше 60 лет.
