Приготовьте салат из трех простых ингредиентов, который подойдет для любых случаев. Экономно, вкусно и никто не догадается о низкой стоимости!
Представляем вам рецепт легкого и ароматного салата, который называется «Без повода». Его приготовление не займет много времени, а для него потребуется всего лишь 3 компонента. Готовьте его хоть каждый день – это просто и вкусно!
Компоненты:
Куриная грудка — 200 гр.;
корейская морковь — 80 гр.;
консервированная фасоль — 1 банка;
майонез и сметана — по 2 ст.л.;
укроп — пучок;
соль и перец — по вкусу.
Первым делом отварите куриную грудку и разделите ее на волокна. Переложите их в глубокую миску. Убедитесь, что жидкость из банки с фасолью слита, и добавьте фасоль к куриному мясу.
Далее добавьте корейскую морковь. В миске смешайте майонез и сметану в равных пропорциях. Все тщательно перемешайте до однородной массы.
Затем мелко нарежьте укроп и добавьте его в салатник. Приправьте по вкусу солью и перцем, но помните, что морковь уже имеет свою остроту. Не пересолите блюдо. Этот салат можно подавать как на обед, так и на ужин. Приятного аппетита!
Этот салат не только вкусный, но и очень полезный. Куриная грудка является отличным источником белка, который необходим для восстановления мышц и поддержания здоровья. Корейская морковь, благодаря своей остроте, улучшает пищеварение и придаёт салату яркий цвет и аромат. Консервированная фасоль также богата белком и клетчаткой, что способствует здоровью сердца и нормализации обмена веществ.
