Разрешите сайту отправлять вам актуальную информацию.

01:11
Москва
25 ноября ‘24, Понедельник

сомнолог. Главное

Сомнолог Бузунов: при бессоннице нужно обеспечить информационный детокс

21.10.2024, 16:27
Общество
Для обеспечения хорошего и полноценного отдыха, а также борьбы с бессонницей, следует придерживаться нескольких ключевых рекомендаций.

Сомнолог Кудинов: есть способы легко просыпаться, когда на улице еще темно

17.10.2024, 14:19
Общество
С уменьшением продолжительности светоого дня многие жители России ощущают трудности с утренним пробуждением в темноте.

Врач назвала способ избавиться от бессонницы

10.10.2024, 09:34
Общество
Терапевт Ханна Патель отметила, что принятие теплой ванны способствует расслаблению, помогает быстрее заснуть и улучшает качество сна.

Названо самое неподходящее время для сна

26.01.2024, 23:55
Здоровье
Наиболее неподходящее время для отхода ко сну— это период между тремя и четырьмя часами утра.

Сомнолог поделился секретами здорового сна.

07.08.2022, 15:47
Здоровье
Врач-сомнолог София Черкасова рассказала россиянам о факторах, влияющих на сон.
Последние новости
Медведев посоветовал ЕС перестать помогать Украине после удара "Орешником"
Медведев посоветовал ЕС перестать помогать Украине после удара "Орешником"
16:16
Кремль заявил об ответе России на «безрассудные шаги» со стороны Байдена
16:14
Двухэтажный туристический автобус вышел в первый тестовый рейс по Ярославлю
15:50
Западу следует помнить, что России есть, чем себя защитить – Володин
11:46
Симоньян: Бывший военный США Беннетт мог быть убит за правду
11:38
МВД стало лишать российского гражданства за непринятие присяги
11:21
КНДР и Иран меняют позицию Трампа по Украине
11:16
Захарова: Имиджевые потери Эстонии от деятельности ее посольств огромны
09:20
В Минстрое заявили о росте цен на стройматериалы на 11%
08:45
Лукашенко: Белоруссия успешна тем, что не отбросила свое наследие
08:05
«Автостат»: более 100 новых моделей вышли на российский авторынок в 2024 году
22:36
Модель Валентина Иванова снялась в кружевном топе
22:35
Реклама
Интервью
Danny Kay
«Невозможные Коллаборации» Denny Kay: опыт синтеза несочетаемого
Лилия Тимирзянова
Кино как Китеж-град. Интервью с режиссером Лилей Тимирзяновой
Ольга Вад
Научно-технологическое искусство постоянно перепридумывает себя
Екатерина Сойак
Екатерина Сойак: «В российском предпринимательстве наступает время коллабораций»
Ольга Зайцева
Ольга Зайцева: спортивная жизнь всей семьей
Митингующие ворвались в здание мэрии Алматы: что известно о протестах в Казахстане
Видео
СК показал видео со смертельного пожара в Башкирии
Видео
Галерея ИНФОКС
Фото
Юристы заявили о рисках запрета чайлдфри в России
Фото
Правительство Новосибирской области совместно с ЗСЖД обновляют подвижной состав пригородного транспорта региона
Фото
В Большом Болдине снова открыты для посещения объекты музея-заповедника А.С. Пушкина
Фото
Лавров заявил о готовности России обсуждать гарантии безопасности Украины