Узнайте, почему эксперты рекомендуют россиянам воздержаться от педикюра перед отпуском на море. Советы по уходу за ногами и возможные риски.
Как правильно подготовиться к отпуску? Каждый подходит к этому по-своему. Кто-то начинает посещать тренажерный зал, чтобы привести своё тело в порядок, кто-то добавляет к этому процедуры по уходу за собой, включая педикюр. Тем не менее, врач-подолог «СМ-Косметология» Елена Погорелова в интервью с «Газетой.Ru» раскритиковала идею делать педикюр незадолго до отпуска, предупреждая о возможных негативных последствиях, которые могут испортить отдых.
«Советуем избегать педикюра перед поездкой на море — гораздо лучше сделать его за 7–10 дней до отпуска. Причина в том, что после этой процедуры кожа стоп становится более чувствительной к солнечным лучам, песку и соленой воде, что может привести к сухости, шелушению кожи и даже трещинам. Кроме того, после педикюра кожа ног становится более тонкой и чувствительной, что может вызвать дискомфорт при ходьбе по горячему песку или камням, увеличивая риск появления раздражений и инфекций», — предостерегла Погорелова.
Она также подчеркнула, что при выполнении педикюра удаляется защитный слой на коже, что делает её более подверженной воздействиям внешней среды, что может привести к чрезмерной сухости кожи.
В дополнение, после удаления орогоевшей кожи стопы становятся более уязвимыми к травмам, которые могут вызвать трещины, особенно под воздействием солнца, песка и соли.
«Горячий песок и камни на пляже способны вызывать дискомфорт и даже боль на чувствительных участках кожи стоп после педикюра. Важно помнить, что в процессе педикюра кожа может быть повреждена, что повышает вероятность попадания инфекции в открытые раны, особенно на пляже, изобилующем микроорганизмами и грязью», — добавила подолог.
Кроме того, врач предлагает несколько рекомендаций по уходу за стопами во время отпуска. Во-первых, после пляжа или прогулки стоит обязательно очищать ноги. Для этого можно использовать специальные гели для ухода за стопами, которые способствуют восстановлению кожи. Она также предупредила: не стоит самостоятельно проводить пилинг или скрабирование, так как это может привести к травмам и трещинам на коже после песка.
«После очищения рекомендуем наносить на стопы увлажняющий крем с мочевиной — он поможет вывести влагу из глубоких слоев кожи на поверхность. Кроме этого, стоит использовать питательный крем на ночь, чтобы замедлить образование ороовелостей и натоптышей», — отметила специалист.
Не менее важен правильный выбор обуви в жаркую погоду. Подолог советует, чтобы обувь была открытой. Чтобы ремешки шлепанцев не вызывали натирания, перед выходом рекомендуем воспользоваться специальным карандашом от натоптышей.
«Если вы планируете экскурсию в местах, где потребуется закрытая обувь, подберите носки из натуральных материалов. Также можно применять специальный спрей-дезодорант или пудру для стоп для дополнительного комфорта», — добавила врач.
Она также отметила важность защиты кожи стоп от солнечных ожогов, используя солнцезащитные средства, особенно на тех участках, которые могут быть открыты. Кроме того, стоит следить за уровнем гидратации организма, чтобы избежать обезвоживания, которое негативно сказывается на состоянии кожи.
