Физиотерапия может стать ключевым моментом в подготовке к отпуску после проведения операции.
Главный врач клиники IQ Plastique, кандидат медицинских наук, доцент Святослав Стрелин поделился этой информацией с «Газетой.Ru».
«Когда операция уже завершена, а отпуск на море не за горами, стоит заняться физиотерапевтическими процедурами. Комплекс реабилитационных мероприятий в первые 2–3 недели после вмешательства положительно влияет на процесс восстановления. Не забудьте проконсультироваться с физиотерапевтом перед тем, как начать лечение», — отметил специалист.
Докторов нужно внимательно слушать: они предупреждают о необходимости избегать физической активности и перегрева в сауне или на пляже.
Стрелин акцентировал внимание на том, что подготовка к пляжному сезону после хирургического вмешательства должна начинаться минимум за две недели до выезда, принимая во внимание безопасность, сроки восстановления и защиту от UV-излучения.
«Многие пластические операции могут оставлять заметные отеки и синяки в течение 2–3 недель (например, после маммопластики или липосакции), поэтому для первичного восстановления потребуется от 4 до 8 недель и ношение компрессионного белья. Полное заживление может занять до полугода», — пояснил врач.
Специалист подчеркнул важность применения солнцезащитных средств во время отдыха на пляже, чтобы защитить швы и избежать гиперпигментации. Он рекомендовал использовать крем с SPF 30–50+, который следует обновлять каждые два часа, находясь на солнце.
Доктор также предостерег, что длительное пребывание в соленой воде или бассейне может раздражать свежий рубец, поэтому перед купанием обязательно проверьте, отсутствуют ли признаки воспаления или открытые раны в этой области. Кроме того, врач настоятельно советовал избегать купания в загрязненных водоемах для предотвращения кожных и грибковых инфекций.
Стрелин предложил увлажнять кожу средствами, содержащими пантенол, алоэ или гиалуроновую кислоту. Чтобы избежать обезвоживания, он рекомендовал ограничить потребление алкоголя и выпивать 1,5–2 литра воды ежедневно.
Также важным аспектом является соблюдение режима сна и отдыха, что способствует более быстрому восстановлению. Не забывайте о полноценном питании, богатом витаминами и минералами, что поможет организму быстрее восстанавливаться после операции.
При появлении каких-либо неприятных симптомов, таких как повышенная температура, покраснение или выделения из области шва, обязательно обратитесь к врачу.
