Многие природные средства помогают людям поддерживать здоровье и хорошее самочувствие. Как ни странно, целебными свойствами обладает даже грязь.
Целиком или частями
Рассказывает Татьяна Дорофеева, врач-физиотерапевт высшей категории, заведующая отделением бальнеогрязелечебницы: «Издавна применялись грязевые ванны. А впоследствии стали применяться грязевые аппликации, то есть местное наложение грязи на определенные участки тела при той или иной патологии. Кроме того, применяются грязевые тампоны в гинекологической или урологической практике. В стоматологии -- в виде десневых тампонов, и есть медикаментозные препараты из грязи в виде различных таблеток и свечей».
Лечебная грязь имеет специфический запах сероводорода. Содержит в себе сернокислое и углекислое железо, кремний, фосфор. Благодаря составу, богатому химическими элементами, грязь имеет четыре фактора воздействия на организм -- механический, химический, физический и тепловой. Лечебная грязь усиливает лимфо- и кровообращение и обладает противовоспалительным и обезболивающим действием.
«Грязь содержит в себе йод, -- продолжает Татьяна Дорофеева. -- Около 3% йода всасывается при приеме грязевой ванны через очищенную кожу».
Когда пачкаться
Основными показаниями к применению грязи являются заболевания опорно-двигательного аппарата, костно-мышечной системы, некоторые кожные заболевания, такие как псориаз, нейродермит, различные дерматиты.
«Противопоказаниями являются туберкулез, истощение (кахексия), беременность, заболевания сердечно-сосудистой системы в тяжелой форме -- стенокардия, гипертоническая болезнь, некоторые формы неврозов. Кроме того, не стоит проводить грязелечение при острых воспалительных заболеваниях, новообразованиях, при тромбозе глубоких вен, тромбофлебите», -- добавляет заведующая.
И сколько
Грязевые ванны можно принимать только по назначению врача, пройдя предварительное обследование. Степень концентрации грязи врач подбирает для каждого пациента индивидуально.
«Применяются грязевые ванны, которые могут быть крепкие, средние, легкие, -- поясняет Татьяна Дорофеева. -- В нашем отделении, например, применяются грязевые ванны в виде болтушки. Это 200 л пресной воды и 5 кг грязи: измельченная грязь разводится в воде, и человек опускается в эту ванну».
Грязевые ванны или аппликации назначают в количестве 8, 10 или 12 процедур, в зависимости от физического состояния пациента, с определенной температурой от 38 до 42 градусов. Процедуры, как правило, назначают через день. Продолжительность каждой -- 20-25 минут.
