Доктор Примроуз Фристоун, профессор клинической микробиологии в Университете Лестера, поделилась своими рекомендациями по поводу того, как часто следует стирать постельное белье.
Об этом сообщает издание The Conversation. Эксперт отметила, что на кожном покрове человека живут бесчисленные бактерии и грибы. Каждый вечер они смешиваются с потом и грязью, которые накапливаются в течение дня, и, в итоге, переносятся на постельное белье. Это, по словам Фристоун, может препятствовать нормальному дыханию и ухудшать качество сна. Также она упомянула, что постельные клещи, вызывающие аллергию, находят в теплых и влажных условиях постельного белья идеальные условия для своего размножения.
В связи с вышеописанными проблемами, доктор Фристоун советует стирать наволочки и простыни каждую неделю или каждые три-четыре дня. Что касается одеял и пододеяльников, их нужно обновлять каждые две недели, а если на них спят домашние животные, то еще чаще. Также матрасы рекомендуется чистить пылесосом не реже одного раза в неделю и проветривать каждые несколько дней. Подушки, в свою очередь, желательно стирать раз в четыре-шесть месяцев.
Кроме того, стоит обратить внимание на выбор моющих средств. Использование гипоаллергенных порошков поможет снизить риск аллергических реакций. Также важно правильно высушивать постельное белье, так как недостаточная сушка может привести к образованию плесени и неприятного запаха. Оптимально сушить белье на свежем воздухе, избегая попадания солнечных лучей, которые могут вызывать выцветание тканей. Регулярная замена постельного белья не только способствует гигиене, но и продлевает срок службы текстиля.
