Лудомания – это гораздо больше, чем просто нехватка силы воли или проблема с характером.
Это серьезное психическое расстройство, влияющее на те же мозговые структуры, что и наркомания, заявил андролог высшей категории, психиатр и психотерапевт Антон Шестаков. Он поделился своими наблюдениями о первых признаках этого состояния в интервью "Ленте.ру".
Очень важно как можно раньше выявить эту проблему, так как раннее начало терапии значительно увеличивает шансы на успешное выздоровление, подчеркивает специалист.
Как показывает практика, семьи, которые обратились за помощью в самом начале формирования зависимости, имеют высокие шансы на восстановление — в 80% случаев. Однако те, кто обратился через 2-3 года активного увлечения азартными играми, добиваются успеха только в 30-40% случаев.
Первым тревожным сигналом, на который обращает внимание специалист, являются изменения в поведении, особенно проявляющиеся в скрытности и социальной изоляции. Игроки в начальных стадиях часто начинают утаивать свое времяпрепровождение, избегать вопросов о своих занятиях, прекращать разговоры по телефону, как только рядом появляются близкие, а также нередко проводят длительные промежутки времени в ванной или других укромных местах.
Изменения в режиме сна и бодрствования также могут быть предвестником проблемы, отметил Шестаков. "Дофамин, отвечающий за ощущение удовольствия, вырабатывается в избытке во время игр. Это делает возможным долгие игровые сессии, во время которых человек теряет ощущение времени. Обратите внимание на бессонницу, или на то, что близкий спит всего 2-3 часа в сутки, а также на его активность ночью и вялость днем, и на любые изменения в повседневном распорядке," — добавил врач.
Эмоциональные колебания также характерны для лудоманов. Это обусловлено контрастом между выигрышами и проигрышами.
Психиатр выделил финансовые признаки, на которые стоит обратить внимание: мелкие, но регулярные траты, частые просьбы занять небольшие суммы до зарплаты, неожиданные пояснения крупных расходов (например, "машина сломалась" или "нужно помочь другу"), а также появление новых кредитов или карточек для улучшения кредитной истории. Секретность в финансовых вопросах также настораживает: нежелание обсуждать семейный бюджет, наличие "служебных" счетов и карточек, отказ предоставлять выписки и самостоятельное ведение финансовых дел семьи, если раньше это было совместным.
Важно также обратить внимание на изменения в социальных отношениях, подчеркнул врач. "Лудомания действует как воронка, постепенно затягивая человека и отодвигая на второй план все другие аспекты его жизни. Человек начинает терять интерес к прежним увлечениям, снижается мотивация к работе или учебе, возникают тенденции к избеганию встреч с друзьями и семьей, а участие в семейных мероприятиях становится формальным, когда физически человек присутствует, а мысленно уходит в свои проблемы," — пояснил психотерапевт.
Расстройство также отражается на физическом состоянии. Среди характерных стрессовых симптомов для лудоманов можно назвать головные боли, напряжение в шее и плечах, расстройства пищеварения (например, потерю аппетита или переедание), учащенное сердцебиение во время волнения от игры. Также часто наблюдаются признаки пренебрежения собственным здоровьем: ухудшение внешнего вида, проблемы с личной гигиеной, колебания веса, дрожание рук и покраснение глаз от длительного нахождения перед экранами.
При обнаружении перечисленных признаков у близких, Шестаков советует деликатно обсудить проблему с ними и обратиться к специалисту. "Игнорировать ситуацию нецелесообразно — она сама собой не разрешится. Старайтесь избегать обвинений и ультиматумов. Вместо "Ты играешь!" лучше спросить: "Я заметил(а), что тебя что-то беспокоит. Можем поговорить?" Не берите на себя роль спасателя: не давайте деньги в долг, не закрывайте финансовые проблемы и не обманывайте за соседей на работе, так как это только усугубляет зависимость. Чем раньше начнется работа над проблемой, тем выше вероятность полного восстановления," — подытожил эксперт.
