Ученые из Университета Кила и Университета Алабамы пришли к интересному выводу: использование ненормативной лексики может реально улучшать физическую силу и выносливость.
Результаты исследования, опубликованного в журнале American Psychologist (AP), показывают, что ругательства помогают людям прилагать больше усилий во время тренировок.
В исследовании участвовали почти 200 испытуемых в возрасте от 18 до 65 лет. Они выполняли силовое упражнение — подъем тела на руках, находясь в сидячем положении, одновременно произнося либо ругательное слово, либо нейтральное. В случае употребления крепких слов участники смогли удерживать нагрузку значительно дольше.
Психологический анализ показал, что использование ругательств увеличивало уверенность, вовлеченность и положительные эмоции. Авторы исследования предполагают, что такие слова способствуют «освобождению внутреннего тормоза», позволяя перейти в более активное и сосредоточенное состояние.
Исследователи отмечают, что данный эффект не является результатом физиологического допинга — это скорее элементарный психологический механизм. По словам авторов, ругань может служить «доступным и бесплатным методом кратковременного повышения физической отдачи», хотя для более глубокого понимания данного явления необходимы дальнейшие исследования.
