Разрешите сайту отправлять вам актуальную информацию.

17:04
Москва
3 декабря ‘25, Среда

Как распознать растяжение связок: советы травматолога

Опубликовано
Фото: Pexels
врач боль плечо рука массаж массажист остеопат растяжение травма
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

Травматолог делится способами определения растяжения связок, описывая симптомы, диагностику и рекомендации по лечению травм.

По информации травматолога-ортопеда Алишера Зохирова, отек и интенсивная боль могут сигнализировать о повреждении связок. Он пояснил, что даже мелкое растяжение может впоследствии привести к более серьезным последствиям.

"Многие люди полагают, что травма связок пальца на руке — это всего лишь ушиб. Однако уже спустя несколько часов неприятные ощущения становятся более выраженными, а фаланга начинает опухать. Пренебрежение таким состоянием может быть опасным — даже легкое растяжение может вызвать хроническую нестабильность суставов кисти", — отметил Зохиров.

Доктор добавил, что при разрыве связок также могут наблюдаться ограничения подвижности и повышение температуры в пораженной области. Он настоятельно рекомендовал обращаться к врачу при возникновении первых симптомов.

Дополнительно, важно соблюдать несколько правил первой помощи при растяжении связок:

  • Покой: Дайте поврежденной конечности отдохнуть, избегайте активных движений.
  • Лед: Приложите лед к месту травмы на 15–20 минут, чтобы уменьшить отек и боль.
  • Компрессия: Используйте эластичный бинт для поддержки и уменьшения отека.
  • Подъем: Держите поврежденную конечность выше уровня сердца, чтобы снизить отек.
Удивительная фармацевтика: открылось многообещающее средство против болезни Альцгеймера
Реклама