Врач Балакеримова делится советами по подготовке кожи к холодам: как сохранить увлажнённость, защитить от ветра и предотвратить раздражения.
С приходом холодных дней многие начинают замечать ухудшение состояния кожи. Холодный воздух, отопительные приборы, ветер, дождь и снег – все это оказывает негативное влияние на наше здоровье и внешний вид.
Чтобы минимизировать проблемы, стоит заранее позаботиться о коже. Косметолог Зухра Балакеримова поделилась с aif.ru советами по уходу, которые помогут поддерживать кожу в идеальном состоянии даже в морозные дни.
Во-первых, необходимо уделить особое внимание увлажнению. Зимой кожа теряет влагу быстрее, поэтому рекомендуется использовать кремы с более плотной текстурой, содержащие масла и глицерин. Также важно пить достаточное количество воды, чтобы поддерживать гидратацию изнутри.
Во-вторых, стоит использовать защитный крем перед выходом на улицу — он создаст барьер на коже и предотвратит ее обветривание. Выбирайте средства с SPF-фильтром, даже в холодное время года Ультрафиолетовые лучи способны повредить кожу.
Кроме того, не забывайте про регулярный скрабинг: умеренное отшелушивание поможет удалить омертвевшие клетки и улучшить микроциркуляцию крови. Однако выбирайте мягкие скрабы, чтобы не повредить чувствительную зимнюю кожу.
