Высоцкая объяснила, почему отказалась от трех популярных продуктов. Узнайте о ее личном опыте и причинах выбора для здорового питания.
Телеведущая Юлия Высоцкая начала новый курс по восстановлению организма, в рамках которого полностью исключила кофе, сахар и алкоголь. Об этом она рассказала в своем Telegram-канале, где подробно представила новый режим питания, включающий различные овощи, супы-пюре и кисломолочные продукты исключительно из козьего и овечьего молока. Физические упражнения сводятся к легким занятиям: пилатесу, растяжке и пешим прогулкам.
Артистка отметила, что регулярно практикует подобный детокс, что соответствует ее общему принципу заботы о здоровье: она отказывается от фастфуда, устраивает разгрузочные дни и активно занимается плаванием и скандинавской ходьбой. Кроме того, Высоцкая сохраняет позитивный настрой и ободряет своих подписчиов: «Не стоит расстраиваться любителям кофе — я буду готовить его для других».
В повседневной жизни Высоцкая также придерживается здорового образа жизни: ест правильно, устраивает разгрузочные дни на основе свежих соков и овощных бульонов, занимается бегом, плаванием и скандинавской ходьбой. Актриса не раз утверждала, что никогда не прибегала к пластическим операциям и старается избегать инъекций, поскольку боится, что это может нарушить естественные выражения ее лица.
Ранее сообщалось, что Юлия Высоцкая, заслуженная артистка России, заработала 140 миллиардов рублей на аптечном бизнесе всего за прошлый год. Она является совладельцем 54 компаний, среди которых «Планета здоровья» и «Монастырев». Наряду с предпринимательской деятельностью, Юлия активно делится своими рецептами на кулинарном канале и в социальных сетях, вдохновляя многих следовать ее примеру заботы о здоровье и правильном питании.
Кроме того, она часто выступает на различных мероприятиях и форумах, посвященных здоровью и образу жизни, что позволяет ей привлекать внимание к важности внимательного отношения к своему организму и правильному питанию.
