Салат «Жиротопка» за считанные минуты: простой и бюджетный рецепт, богатый витаминами, поможет поддержать стройность и здоровье. Попробуйте сегодня!
Рецепты здорового питания всегда содержат множество витаминов, легкость и великолепный вкус. Однако часто предполагается, что такое питание очень дорогое.
Кедровые орехи, авокадо, семена тыквы и шпинат — все это имеет свою цену. Тем не менее, сообщество ВКонтакте «Правильное питание» делится очень простым рецептом полезного салата, для которого практически не потребуется ничего покупать — все компоненты можно вырастить в своем огороде.
Приготовление этого блюда займет всего пару минут. Придерживайтесь следующих шагов:
- нашинкуйте капусту и комбинируйте её с нарезанными морковью, огурцами и зеленью;
- создайте заправку: смешайте петрушку, чеснок, оливковое масло и соль, затем взбейте в блендере;
- приправьте овощи полученной заправкой.
Вот и всё! Этот салат не только обладает ярким и насыщенным вкусом, но и очень полезен для здоровья. Овощи способствуют сжиганию лишнего жира и наполняют организм витаминами. Более того, яркий и аппетитный вид этого салата сможет заинтересовать даже самых заядлых противников здорового питания.
