Узнайте, какой состав блюда посоветовала Елена Малышева для защиты от рака и улучшения зрения. Полезные рецепты и рекомендации по питанию.
В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале, врач и телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами — офтальмологом Михаилом Коноваловым, иммунологом Андреем Продеусом и кардиологом Германом Гандельманом — поделились рецептом блюда, которое помогает защитить от рака и сохранить зрение.
Звездный терапевт порекомендовала россиянам приготовить гнезда из моркови, салата кейл, кабачка, облепихового масла и яйца. Она подчеркнула, что почти все эти ингредиенты богаты витамином А.
Исследования показывают, что правильное питание может оказывать положительное влияние на общее состояние здоровья и снижать риск развития различных заболеваний, включая рак. Употребление в пищу рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами, также способствует улучшению работы мозга и глаз. Не упустите возможность побаловать себя здоровой и вкусной едой, предлагая своим близким воспользоваться этим полезным рецептом!
