Приготовьте легкий и вкусный салат из пекинской капусты всего за 5 минут! Сочетание ингредиентов порадует вас своим вкусом и свежестью.
Представляем отличный рецепт лёгкого, ароматного и насыщенного салата из пекинской капусты. Это блюдо, которое готовится всего за 5 минут, мгновенно исчезает со стола. Оно станет отличным дополнением как к праздничному застолью, так и к повседневным трапезам. Особенно понравится тем, кто желает отвлечься от привычных «Цезаря» и «Оливье».
Необходимые ингредиенты:
- пекинская капуста — 100 г;
- томат — 1 штука;
- консервированная фасоль — половина банки;
- маринованные огурцы — 2 штуки;
- чеснок — 2 зубчика;
- майонез — 2 столовые ложки;
- соль — по вкусу.
Как приготовить:
Для начала нашинкуйте пекинскую капусту, а помидор порежьте кубиками. Чеснок можно пропустить через пресс или мелко нарезать ножом.
Промойте консервированную фасоль под кипяченой водой, а маринованные огурцы нарежьте тонкой соломкой. Все ингредиенты объедините в одной ёмкости, добавьте майонез, приправьте солью по вкусу и хорошенько перемешайте.
Также мы ранее делились рецептом французского салата со свеклой.
Полезная информация:
Салат из пекинской капусты не только вкусный, но и очень полезный. Пекинская капуста содержит много витаминов, таких как витамин C и витамины группы B, а также минералы, необходимые для здоровья, например, калий и кальций. Консервированная фасоль является отличным источником белка, а также клетчатки, что способствует улучшению пищеварения.
Вы можете разнообразить данный салат, добавив в него авокадо, куриное филе или даже орехи для хруста. Также вместо майонеза можно попробовать использовать греческий йогурт — это придаст блюду легкий и свежий вкус.
Попробуйте экспериментировать с вашими любимыми приправами и соусами, чтобы сделать салат еще более интересным. Приятного аппетита!
