Разрешите сайту отправлять вам актуальную информацию.

06:37
Москва
15 марта ‘25, Суббота

Диетический рецепт: восхитительные ПП-бублики из авокадо с начинкой из лосося!

Опубликовано

Диетический рецепт: восхитительные ПП-бублики из авокадо с начинкой из лосося!
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

Приготовьте вкусные и полезные ПП-бублики из авокадо с начинкой из лосося. Идеальный рецепт для похудения, который сочетает здоровье и наслаждение!

Предлагаем вам попробовать испечь необычные ПП-бублики из авокадо! Если предпочитаете полезные и вкусные закуски, эти бейглы станут отличным вариантом. Они отличаются мягкостью, насыщенным ароматом и прекрасно вписываются в концепцию здорового питания.

  • 1 спелое авокадо;
  • 100 г греческого йогурта;
  • 300 г муки;
  • 1 ч. л. разрыхлителя;
  • Соль — по вкусу;
  • 1 желток;
  • Кунжут для посыпки.

1. С помощью вилки тщательно разомните авокадо до получения однородного пюре. Убедитесь, что плод спелый, чтобы избежать горечи в готовых бубликах.

2. В пюре из авокадо добавьте греческий йогурт, соль и разрыхлитель. Тщательно перемешайте все ингредиенты.

3. Постепенно вводите муку, замешивая тесто. Оно может немного прилипать к рукам, что вполне нормально.

4. Разделите подготовленное тесто на 4–6 кусочков и придайте им форму бубликов.

5. Выложите сформированные бейглы на противень, предварительно покрытый пергаментной бумагой. Смажьте их желтком и посыпьте кунжутом.

6. Разогрейте духовку до 180 °C и выпекайте бублики около 30 минут до достижения золотистой корочки.

Наслаждайтесь бубликами как в теплом, так и в холодном виде, разрезав их пополам. Дополните их творожным сыром и ломтиками лосося. Приятного аппетита!

Нежный пирог с заливной начинкой из капусты и яиц на основе сметаны
Реклама