Любая девушка, ухаживающая за собой, догадывается, что разнообразные прически можно создать только из густых, блестящих, пышных прядей.
Но многие люди являются обладателями волос слабых, истонченных, которые нарушают весь внешний вид.
Недостатки тонких волос:
- Лицо кажется нездоровым;
- Сложно придать красивую укладку;
- Проблематично подобрать стрижку;
- Легко испортить методами по приданию красивого внешнего вида (химия, окрашивание).
Причины, по которым появляются тонкие волосы
Необходимо проанализировать свои привычки в питании, уходе, чтобы найти причину проблемного состояния волос.
Бывает, что редкие волосы у человека – наследственность, в этом случае можно добиваться только внешнего эффекта, используя различные средства, но кардинально решить проблему не удастся.
В большинстве случаев эта ситуация вызвана внешними факторами, которых множество:
- Усиленное выпадение волос;
- Регулярные стрессы, ослабленная нервная система;
- Большие физические нагрузки на организм;
- Употребление в пищу большого количества вредных продуктов (соленое, жареное, жирное);
- Резкое изменение в весе в сторону уменьшения;
- Пристрастие к алкоголю, сигаретам, наркотическим веществам;
- Механическое повреждение волосяного покрова;
- Отсутствие грамотного ухода (неверный подбор косметики по уходу, слишком частое мытье);
- Внутренние заболевания (нарушения работы щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта);
- Проведение химиотерапии;
- Радиационное воздействие;
- Неудачные парикмахерские процедуры.
Что можно предпринять для объема на тонких волосах
Стремясь улучшить состояние волосяного покрова, следует соблюдать ряд рекомендаций, а также улучшить состояние организма в целом. Ведь от различных систем жизнедеятельности напрямую зависит красота и здоровье прядей. Придется научиться вести здоровый образ существования. Только комплексный подход поможет восстановить и подлечить волосы.
Улучшить структуру волос можно, следуя следующим рекомендациям:
- Уменьшить присутствие в повседневной жизни стрессовых моментов, стараться воспринимать все спокойно, высыпаться. При необходимости пропить успокоительные лекарства.
- Пройти медицинское обследование всего организма, ведь наличие патологий, недостаток микроэлементов, сосудистые проблемы могут привести к нарушению питания волосяных луковиц.
- Уменьшить умственные и физические нагрузки.
- Привести в норму пищевые привычки, сократив потребление вредной пищи и увеличив количество овощей, фруктов, зелени.
- Прекратить применение диет, ограничивающих употребление питательных веществ, необходимых для полноценного роста волос.
- Отказаться от привычек, связанным с курением и алкоголем.
- Выбирать шампуни, бальзамы в соответствии с типом волос.
- Отказаться от интенсивных парикмахерских процедур, ставя в приоритет здоровье волос, а не только внешнюю картинку.
Лечение волос в условиях салона
Если самостоятельными силами справиться с восстановлением волос не удается, то стоит обратиться к дерматологу и трихологу, который профессионально занимается лечением.
Либо, попробовать разнообразные салонные процедуры, которых огромное множество, например:
- Пирофорез – температурная обработка волос специальным лечебным составом;
- Холодная маска – обработка волос жидким азотом, которая вызывает сужение и расширение сосудов на коже головы и улучшает питание волосяных луковиц;
- Ампульные процедуры – они содержат концентрированный состав с минералами, витаминными комплексами, маслами и другими полезными веществами.
Домашние процедуры
Далеко не всем по карману частое посещение специализированных учреждений. Поэтому будет эффективен накопленный поколениями опыт. Преимущества тут очевидны – маски можно приготовить на любой кухне из натуральных ингредиентов, а результат, конечно, придется ждать дольше, но он будет превосходен.
Вот несколько эффективных масок, которые стоит раз в неделю наносить на волосы:
- Смешать 15 мл лимонного сока с 30 мл меда и 15 мл касторки;
- Соединить 100 мл кефира с 2 сырыми яйцами;
- Перемешать 2 ст. л. майонеза с 2 яйцами и 1 ст. л. масла оливы.
