Обычно после 45 лет в женском организме происходят возрастные изменения – климакс (или менопауза).
В связи со снижением уровня женских половых гормонов периодически могут возникать головные боли, которые имеют разный характер и локализацию.
Существует множество народных способов снятия такой головной боли. Для этой цели используют травы, обладающие успокаивающим и обезболивающим действием: шалфей, ромашку, боярышник, мяту, мелиссу и другие. Из них готовят отвары, чай.
Шалфей
Хорошо помогает настой из шалфея. Его готовят так:
- две ложки (столовые) шалфея заливают 0,5 л. горячей воды;
- посуду помещают на медленный огонь на 2 минуты (либо на водяную баню на 5 минут);
- процеживают.
Приготовленный настой делят на несколько порций и принимают в течение дня в качестве чая.
Морковь
Для приготовления лечебного напитка нужно:
- одну морковь тщательно вымыть, натереть на терке и высушить;
- столовую ложку сушеной моркови с добавлением щепотки мяты и (или) мелиссы залить двумя стаканами очень горячей воды;
- потомить на медленном огне 2 минуты;
- процедить и пить как чай.
Чай с добавлением трав укрепляет стенки сосудов, тонизирует их, благоприятно влияет на состояние слизистых.
Травяной сбор
Рекомендуют вместе с обычным чаем заваривать сухие листья малины, молодые веточки сосны и листочки облепихи. Такой фито-чай употребляют ежедневно в течение недели. После этого рекомендуется сделать перерыв в лечении на пару-тройку недель.
Будьте здоровы!
