Этот фактор проявляется и в ходе любовных отношений, и при общении с коллегами, и даже в кругу семьи.
Люди далеко не сразу могут дать самим себе четкий ответ – насколько им нужны отношения, которые доставляют массу душевных, физических и даже материальных проблем и страданий.
Однако, по мнению психолога Алены Нижневой, существует способ однозначно понять, насколько высока токсичность тех или иных отношений.
По словам специалиста, когда с человеком приятно общаться, когда с ним хочется видеться и проводить время, в таких ситуациях даже серьезную физическую усталость, как рукой снимает.
В обратной ситуации все происходит иначе. Негативные эмоции от тех или иных отношений дают излишнюю нагрузку на мозг, а тот уже распределяют эту нагрузку на весь организм. В итоге человек чувствует себя уставшим, разбитым и опустошенным даже после короткой встречи.
Именно физический и эмоциональный негатив, оседающий внутри человека, и выдает тот факт, что он в данный момент находится в токсичных отношениях.
Хотя и здесь встает дополнительный вопрос – разрывать ли их, сжигать мосты сразу или все-таки попытаться что-то исправить. Но здесь уже главным подсказчиком будет не психолог, а собственное сердце.
