Психолог объясняет, почему ностальгия по 2016 году охватила многих.
По словам психолога Алисы Метелиной, ностальгия по 2016 году способствует преодолению тревог в обществе. Она подчеркнула, что этот период многими воспринимается как время беззаботности и спокойствия.
"Тренд, при котором люди начинают сравнивать своё текущее состояние с тем, каким они были десять лет назад, появился в конце 2025 года. В условиях неопределенности и сложной международной обстановки, возрастающая тревожность заставляет людей искать стабильные опоры, на которые можно было бы полагаться и черпать ресурс", — отметила Метелина.
Психолог пояснила, что важно для людей сопоставить себя с тем, какими они были, и проанализировать свой путь за последние десятилетия. Это может помочь им восстановить уверенность в себе и найти силы для дальнейших свершений.
Ранее другой специалист, психолог Евгений Идзиковский, сообщил, что многие молодые люди слушают мелодии из прошедших лет, ощущая ностальгические чувства. Он добавил, что основным фактором популярности таких музыкальных произведений стали вирусные ролики в интернете.
Кроме того, ностальгия может иметь психотерапевтический эффект. Она позволяет людям вспомнить положительные моменты своей жизни, что способствует выработке серотонина и улучшению настроения. В условиях стресса и неопределенности, с которыми сталкивается современное общество, такая форма эмоциональной поддержки становится особенно значимой. Люди ищут утешение в воспоминаниях о "лучших временах", что помогает им справляться с текущими трудностями.
Также стоит отметить, что ностальгия может способствовать объединению людей. Общие воспоминания о событиях и культурных явлениях 2016 года могут создавать новые социальные связи и укреплять старые. Тем самым, это может привести к созданию сообщества, которое будет поддерживать друг друга в непростые времена.
