Никита Ефремов объясняет свою алкогольную зависимость стремлением повторить судьбу отца, раскрывая личные переживания и влияние родительских отношений.
Никита Ефремов поделился своим опытом борьбы с зависимостью, которая началась почти восемь лет назад. В этом процессе ему помогли знания в области психологии, к которым он обратился в последние годы. В интервью DREAMCAST актер откровенно заявил, что путь к трезвости не начался с противостояния, а с осознания своего бессилия.
Ефремов не стеснялся рассказать о своих периодах употребления алкоголя. Он осознавал, что не может остановиться, но в то же время понимал, что это приносит лишь опустошение.
«Когда опускаешь руки и понимаешь, что всё действительно плохо, именно в этот момент ты можешь открыть свое сердце для помощи», — рассказывает Никита.
Актер подробно объяснил, как формируется зависимость. Первым признаком является отрицание. Человек ясно понимает, что его жизнь разрушена. Затем он начинает менять окружение, привычки и взгляды на жизнь.
Позже приходит осознание, что основная проблема заключается во внутренней травме, которую годами пытаются подавить. Увидеть ее лицом к лицу оказывается более страшно, чем отказаться от пагубных веществ.
В процессе общения Никита также соотнес свою зависимость с желанием быть похожим на своего отца. Он отметил, что и его дед, и отец страдали от алкоголизма. «Я даже начал считать, что это моя судьба. Было бы замечательно, если бы на мне этот порок закончился», — признался Ефремов.
Ему стало легче, когда он покинул театральную труппу «Современник». Этот шаг также способствовал его успешной борьбе с зависимостями. Он также рассказал, что в молодости испытывал нехватку внимания со стороны отца и копировал некоторые его привычки, например, курение. Лишь недавно он осознал, что для принадлежности к семье не нужно «нести чужой груз страданий и зависимостей».
Никита подчеркнул, что важно вовремя обращаться за помощью и не стесняться признавать свои проблемы. Он стал активно участвовать в программах поддержки людей с зависимостями и делиться своим опытом на публичных мероприятиях. К тому же, актёр отметил, что сила воли и поддержка близких стали определяющими факторами на его пути к трезвости.
