Врач рассказала о группах людей, для которых дефицит йода представляет наибольшую опасность.
Существует множество рисков, связанных с нехваткой йода, и особенно уязвимы беременные женщины. Как отметила терапевт Зарема Тен из Видновской больницы Минздрава Подмосковья в интервью NEWS.ru, недостаток этого важного микроэлемента может стать причиной выкидышей и патологий у плода. Она также подчеркнула, что данная проблема носит глобальный характер и требует внимания в сфере здравоохранения.
"Дефицит йода более всего опасен для беременных женщин и детей. У будущих матерей его отсутствие увеличивает риск выкидышей и врожденных патологий. У детей нехватка может привести к серьезным последствиям, таким как задержка в умственном и физическом развитии. В крайних случаях это проявляется в виде кретинизма, выражающегося в значительной умственной отсталости. По данным Всемирной организации здравоохранения, нехватка йода является основной предотвратимой причиной умственной отсталости на планете", — пояснила Тен.
Чтобы предотвратить дефицит йода, важно включать в рацион продукты, богатые этим микроэлементом. К таким продуктам относятся морепродукты, многие сорта рыбы, яйца, молочные продукты и йодированные соли. Специалисты также рекомендуют учитывать регионы проживания, так как в некоторых местностях содержится меньше йода в почве и воде.
Дефицит йода может также оказывать влияние на щитовидную железу, вызывая гипотиреоз, что может привести к ухудшению общего состояния здоровья и значительному снижению качества жизни. Поэтому регулярные проверки уровня йода в организме могут оказаться весьма полезными для поддержания здоровья.
