Елена Малышева рекомендует россиянам сдать два анализа при частых ночных кошмарах.
Телеведущая и терапевт Елена Малышева в сотрудничестве с кардиологом Германом Гандельманом предупреждают, что постоянные ночные кошмары могут быть признаком серьезных заболеваний. В передаче «Жить здорово!», запись которой доступна на официальном сайте Первого канала, они предложили россиянам, сталкивающимся с пугающими сновидениями, пройти два анализа.
«Если ночные страхи возникают довольно часто, это может означать наличие каких-либо проблем», — утверждает Малышева. В первую очередь она порекомендовала тем, кто периодически испытывает ночные кошмары, обратить внимание на состояние печени. Гандельман уточнил, что для этого нужно сдать биохимический анализ крови и проверить уровни ферментов АЛТ и АСТ. По его словам, увеличение этих показателей указывает на повреждение печени.
Малышева также отметила, что при возникновении проблем с засыпанием важно проверить уровень креатинина. «Высокий уровень креатинина указывает на то, что почки могут не выполнять свои функции очистки. Это может свидетельствовать о почечной недостаточности», — разъяснил ее коллега.
«Таким образом, обязательно необходимо сдать анализы на ферменты печени и креатинин. Эти стандартные исследования можно сделать даже в самых удаленных уголках страны», — добавила Малышева.
Кроме того, специалисты сообщили, что ночные кошмары могут быть вызваны храпом или приемом определенных препаратов, например, бета-блокаторов, используемых для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Существуют и другие факторы, такие как стресс, тревога и депрессия, которые также могут способствовать возникновению пугающих сновидений. Людям, сталкивающимся с этой проблемой, рекомендуется заниматься релаксацией перед сном, избегать тяжелой пищи и кофеина, а также создать комфортную атмосферу для сна.
