Психолог рассказала о причинах популярности ночного шопинга у россиян на маркетплейсах, обсуждая эмоции и привычки, влияющие на эту тенденцию.
По мнению психолога Натальи Наумовой, в состоянии стресса и эмоциональной нестабильности россияне часто совершают импульсивные покупки на маркетплейсах в ночное время. В эфире «Москвы 24» она отметила, что такие приобретения могут стать способом улучшить свое настроение после сложного дня или усталости, аналогично тому, как некоторые люди едят или пьют алкоголь.
Для решения этой проблемы Наумова советует обратиться к профессионалу, чтобы разобраться в своих чувствах и эмоциях.
«Если этого не сделать, у человека может возникнуть зависимость от шопинга. Он станет покупать множество ненужных товаров, потратив значительные суммы, несмотря на то, что его изначальная потребность останется неудовлетворенной. Это может привести к чувству опустошенности и вины, что, в свою очередь, только усилит тягу к следующим импульсивным приобретениям», — предостерегла она.
Согласно данным опроса, проведенного ЮMoney, с которыми ознакомилась «Газета.Ru», 75% россиян хотя бы один раз совершали покупки в интернете в период с 23:00 до 6:00. Этот показатель увеличился, поскольку год назад только 60% опрошенных совершали подобные покупки. В то же время, количество людей, которые никогда не покупали ночью, уменьшилось почти в два раза — с 41% до 25%.
Ранее также сообщалось, что россияне переходят от импульсивных покупок к инвестициям в технологии, готовя своих детей к учебному процессу.
Дополнительно, эксперты отмечают, что ночные покупки могут нарушать режим сна. Люди, занимающиеся шопингом поздно ночью, рискуют столкнуться с проблемами со сном, что в дальнейшем может повлиять на их физическое и психическое здоровье. Особенно это важно учитывать в условиях современного ритма жизни, когда качество сна становится критически важным фактором для продуктивности и благополучия.
Важно также развивать осознанное потребление, включая планирование покупок заранее и установление четких бюджетов. Это может помочь предотвратить ненужные расходы и снизить уровень стресса, связанного с финансами. Тем самым, планирование позволит избежать чувства вины и опустошенности, которые могут возникать вследствие импульсивных покупок.
