Психолог Сулименко делится рекомендациями по подготовке детей к детскому саду без стресса, помогая родителям создать комфортные условия для адаптации.
Первый день в детском саду может вызывать беспокойство как у детей, так и у их родителей. Для того чтобы обеспечить максимально комфортную адаптацию, важно начинать подготовку заранее и следовать определённой последовательности действий. Об этом рассказала психолог и арт-терапевт Елена Сулименко в интервью KP.RU.
Она отметила, что в случаях, когда у родителей возникают значительные переживания или у ребёнка сильная привязанность к одному из родителей, стоит обсудить с педагогами вариант совместного посещения группы в первые дни. Постепенное знакомство с другими детьми — ключ к успешной адаптации: можно начинать с коротких визитов, а затем постепенно увеличивать время пребывания в детском саду.
Елена подчеркнула, что заранее важно объяснить малышу, что именно его ждёт в детском саду. Можно использовать игровые методы и простые истории, чтобы ребёнок лучше воспринимал новую информацию и был менее обеспокоен предстоящими изменениями. Весёлые занятия и обсуждения помогут снизить уровень стресса и сформировать положительное отношение к новому этапу.
Также, как указала психолог, эмоциональное состояние родителей играет значительную роль. Дети очень чувствительны к настроению окружающих, поэтому уверенность и спокойствие мамы и папы помогают ребёнку быстрее адаптироваться и сделать этот переход в новую жизнь более лёгким.
Важно создать накануне первого дня в детском саду специальные ритуалы прощания, которые помогут ребёнку чувствовать себя более уверенно. Например, можно вместе придумать "оберег" — предмет, который будет напоминать о доме и родителях, когда ребёнок находится в саду.
Дополнительно стоит обращать внимание на то, чтобы день в детском саду заканчивался положительными эмоциями: это может быть совместная игра, чтение сказки, после чего ребёнок с добрым настроением будет ждать следующего утра.
