Психолог Гуляева разоблачает метод Кудрявцевой, предлагая практические советы по преодолению семейных трудностей и укреплению отношений внутри семьи.
Телеведущая Лера Кудрявцева, которая открыто говорила о сложностях, связанных с алкоголизмом её супруга Игоря Макарова, нашла решение проблемы в обычных домашних делах. В интервью для URA.RU психолог Ирина Гуляева объяснила, что данный подход, получивший название «бытовая терапия», часто применяют люди, испытывающие беспомощность, в частности, когда близкие страдают от зависимостей.
Гуляева отметила, что такие действия, как уборка и другие регулярные занятия, могут действовать как психологическая анестезия, позволяя человеку ощущать контроль в сложных обстоятельствах. Для женщин, особенно тех, кто чувствует на себе высокую степень ответственности, это может стать способом не только упорядочить внешний мир, но и навести порядок в собственных мыслях и чувствах.
Кудрявцева уже несколько лет старается справиться с алкогольной зависимостью супруга и открыто делилась своими переживаниями с фанатами. На каком-то этапе её усилия принесли результаты, и семья осталась вместе, но вскоре проблема снова дала о себе знать. Исчерпав силы, Лера призналась, что чувствует себя беспомощной и погрязла в созависимости.
Через занятия домашними делами Лера смогла немного «освободить» свой разум и предоставить себе передышку. Однако психолог предостерегла, что подобный метод обеспечивает лишь временное облегчение и не заменяет полноценного лечения. По словам Гуляевой, за внешней активностью может скрываться подавленная боль, тревога и страх, с которыми необходимо работать более глубоко, обращаясь за навыками осознанной поддержки или профессиональной помощью.
По мнению эксперта, важно обеспечить поддержку не только со стороны семьи, но и близких друзей, которые могут стать надежным плечом в трудные времена. Также стоит рассмотреть возможность групповой терапии, где можно обменяться опытом и найти ресурсы для восстановления.
Лера Кудрявцева и хоккеист Игорь Макаров, младший на 16 лет, поженились в 2013 году, а в 2018 году у них родилась дочь по имени Маша.
