Гинеколог Ольга Каплина настоятельно рекомендует женщинам воздержаться от употребления алкогольных напитков во время менструации.
О негативных последствиях алкоголя в этот период она поделилась на своем канале в YouTube.
По словам Каплиной, некоторые женщины прибегают к алкоголю в попытке облегчить менструальную боль. Однако, как утверждает врач, спиртные напитки не способны снять дискомфорт.
Кроме того, алкоголь может нарушить гормональный баланс, что приводит к увеличению интенсивности менструаций и длительности цикла. Это связано с тем, что спирт влияет на работу печени, которая играет ключевую роль в метаболизме гормонов.
Алкоголь может также ухудшить качество сна, повышая уровень тревожности и стресса в организме, что дополнительно усугубляет физическое состояние женщины во время менструации. Самочувствие может ухудшиться, и это может отразиться на работоспособности в течение дня.
Помимо этого, врач отметила, что употребление алкоголя может вызывать обезвоживание, что также негативно сказывается на общем самочувствии женщины. Это, в свою очередь, может привести к усилению головных болей и общему недомоганию.
Однако существуют и более безопасные способы облегчения менструальных болей, такие как применение теплых компрессов на область живота, легкие физические упражнения, а также прием безрецептурных обезболивающих препаратов, предварительно проконсультировавшись с врачом.
