Министр здравоохранения Михаил Мурашко заявил о вреде лишнего веса для здоровья, назвав его болезнью. Узнайте о последствиях и мерах профилактики на сайте.
На проходящем сегодня ПМЭФ министр здравоохранения Российской Федерации Михаил Мурашко выделил серьёзные риски, связанные с избыточным весом. Люди с индексом массы тела выше 40, как показали исследования, живут в среднем на 10 лет меньше, чем их сверстники с нормальным весом. Кроме того, те, чей индекс массы тела колеблется в пределах 30–35, сокращают свою жизнь на 2–4 года. Таким образом, снижение лишнего веса является важным шагом к улучшению качества жизни и её продолжительности.
Министр также отметил, что люди с избытком веса уделяют больше времени лечению и страдают от различных заболеваний, включая артериальную гипертензию, проблемы с сердечно-сосудистой системой и ишемическими недугами сердца.
О данной проблеме, а также о мерах сохранения и улучшения здоровья с раннего возраста, в эксклюзивном интервью aif.ru высказалась главный внештатный детский специалист по профилактике Минздрава России Лейла Намазова-Баранова:
— Борьба с избыточным весом должна начинаться не тогда, когда к педиатру приходит мать с ребенком весом 100 килограммов. Мы не должны допускать такой ситуации.
Кроме того, важно осознать, что ожирение является следствием иммунного воспаления и представляет собой заболевание. Поэтому создание условий для предотвращения неправильного функционирования здоровья должно стать ключевым пунктом нашего внимания сегодня. Общественность должна быть информирована о причинах возникновения избыточного веса и ожирения, и что заложено это всё в детстве. Безусловно, правильное питание и физическая активность имеют значение, и это вопрос, который стал актуальным.
Я бы отметила, что именно родители несут основную ответственность за здоровье и развитие своих детей.
С другой стороны, существуют популярные блоги, в которых утверждается, что женщины должны следить за фигурой, ограничивать себя в питании, например, употребляя лишь растительную пищу. Но лишь единицы задумываются о том, что такой подход может привести к формированию маловесных детей, которые могут иметь хронические болезни на всю жизнь.
Кроме того, воздействие антибиотиков крайне значимо. Современные систематические исследования показали, что прием антибиотиков матерью во время беременности, особенно при нескольких курсах, приводит к быстрому набору избыточного веса и ожирению у детей в раннем возрасте.
Что ещё очень важно в детстве? Организм ребенка обладает значительными возможностями восстановления. Например, кисты в головном мозге могут исчезать, и общее состояние здоровья может заметно улучшиться.
Период первой тысячи дней жизни, который считается временем программирования здоровья, имеет уникальный потенциал для восстановления нормальной траектории здоровья. Если в этот критический период мы окажем помощь с использованием эффективных технологий, это позволит вернуть здоровье на правильный путь, и человек сможет продолжать жизнь в добром здравии.
Важно также помнить, что регулярная физическая активность должна стать неотъемлемой частью жизни как детей, так и взрослых. Для детей рекомендуются занятия спортом не менее 1 часа в день.
Это может быть прогулка на свежем воздухе, игры на улице или занятия в спортивных секциях. Физическая активность способствует не только поддержанию нормального веса, но и укреплению иммунной системы, улучшению настроения и общему повышению качества жизни.
Вдобавок к этому, необходимо развивать у детей осознание важности здорового образа жизни. Это может включать в себя обучение их правильному выбору продуктов питания, вовлекающим их в приготовление еды и совместные покупки в супермаркете. Родители могут служить примером для своих детей, демонстрируя, как важно заботиться о своем здоровье и быть активными.
