Неграмотно подобранные офисные стулья могут привести к различным проблемам со здоровьем.
Об этом предостерегает врач-реабилитолог Леля Савосина в интервью aif.ru.
Савосина отмечает, что неправильно выбранный стул может спровоцировать перенапряжение и давление на шейный отдел, что в свою очередь может вызывать ухудшение зрения, а недостаточное кровоснабжение кожи головы — способствовать выпадению волос. Кроме того, застой в области шеи может привести к нарушениям работы щитовидной железы, нарушению гормонального фона, утомляемости и снижению концентрации.
Длительное нахождение на неподходящем стуле может также стать причиной ослабления мышц тазового дна, что может вызвать стрессовое недержание мочи, а также застой в области малого таза, последствиями которого могут быть миомы, простатит, снижение полового влечения и бесплодие.
К тому же, неправильный выбор стула приводит к сдавливанию брюшной полости, что может вызвать накопление висцерального жира, запоры, ухудшение функционирования печени и проблемы с пищеварением. В данном случае также плохо функционирует грудная диафрагма, что может вызывать гипоксию и затруднения с дыханием. Неверно подобранный офисный стул может стать причиной грыжи, протрузии, онемения конечностей, варикозного расширения вен и лимфостаза.
Врач добавила, что чтобы минимизировать риск возникновения этих проблем, необходимо регулярно вставать, делать разминку, а также следить за правильной осанкой при сидении. Рекомендуется выбирать стулья с подлокотниками и поддержкой для спины, а также регулярно менять положение тела во время работы.
Как отметила врач, не существует стула, который подходил бы всем без исключения. Однако при выборе этой мебели следует уделять внимание таким характеристикам, как возможность регулировки по высоте, поддержка поясничной области, отсутствие давления на подколенную зону и умеренная жесткость.
