Анемия у детей может развиваться незаметно, но её последствия могут быть серьезными.
Железо крайне важно для детского организма, так как оно участвует в образовании гемоглобина. Этот белок отвечает за транспорт кислорода от лёгких ко всем тканям и органам.
Педиатр Антон Прохоренко объяснил, что нехватка железа может привести к кислородному голоданию, что, в свою очередь, отрицательно сказывается как на физическом, так и на психическом развитии ребёнка. Врач отметил, что железодефицитная анемия (ЖДА) — это не просто лёгкое недомогание, а серьёзное состояние, требующее внимания.
Прохоренко уточнил, что анемия чаще всего появляется в период активного роста организма. Особенно подвержены этому недугу недоношенные дети, младенцы с низким весом и те, кто до года употребляет коровье молоко. Риск возникновения анемии также повышается у детей с недостаточным питанием, вегетарианцев, подростков — особенно девочек в начале менструального цикла, а также у малышей, чьи матери страдали от анемии во время беременности.
Опасность анемии заключается в том, что её симптомы могут быть неявными или схожи с проявлениями других заболеваний. К числу характерных признаков относятся бледная и сухая кожа, ломкие и тусклые волосы, изменения в состоянии ногтей, трещины в уголках губ.
У детей могут наблюдаться вялость, плаксивость, проблемы со сном, головные боли и головокружения. Мышечный тонус может снижаться, а усталость может возникать даже после незначительной физической активности.
Анемия иногда приводит к проблемам с пищеварением: могут возникать тошнота, запоры или даже расстройства кишечника. В некоторых случаях у детей появляются странные пищевые предпочтения, такие как желание съесть мел, землю или глину, что может указывать на попытки организма компенсировать нехватку железа.
Кроме того, у детей с анемией наблюдается более высокая предрасположенность к заболеваниям, поскольку железо критически важно для поддержания иммунной системы. При недостатке этого микроэлемента организм хуже справляется с инфекциями. Сердце начинает работать быстрее, чтобы оптимизировать поступление кислорода в кровь, что может выражаться в учащенном сердцебиении, обмороках и шуме в ушах.
Когнитивные функции у детей также страдают: ухудшается способность сосредотачиваться, память становится более слабой, а интерес к учёбе угасает. Часто такие изменения трактуются как нормальные поведенческие реакции, а не как симптомы заболевания.
По словам Прохоренко, для лечения железодефицитной анемии единственным эффективным методом являются препараты железа — ни витамины, ни обычные продукты не способны устранить уже существующий дефицит. Поэтому важно как можно скорее обратиться к врачу при первых подозрениях.
Педиатр отмечает, что курс лечения, как правило, занимает не менее трёх месяцев, поскольку необходимо не только улучшить уровень гемоглобина, но и создать достаточные запасы железа в организме. Преждевременное прекращение терапии может вызвать возвращение проблемы.
Что касается профилактики, то здесь ключевую роль играет питание. Регулярное поступление железа с пищей может предотвратить развитие анемии. Врач подчеркнул, что наилучшими источниками этого микроэлемента являются мясо и печень.
Полезны также яйца, морепродукты, гречка, бобовые, зелень и гранаты. Тем не менее, необходимо учитывать, что железо, содержащееся в растительных продуктах, усваивается менее эффективно из-за веществ, которые мешают его абсорбции. Рекомендуется сочетать растительные источники железа с продуктами, богатыми витамином C, что способствует его лучшему усвоению.
Также важно следить за общим состоянием здоровья детей, вовремя проходить осмотры у врача и не пренебрегать анализами крови. Регулярные обследования позволят выявить анемию на ранних стадиях и начать лечение до того, как возникнут серьёзные последствия.
