Некоторые из этих продуктов способны увеличить вероятность образования зубного камня.
Стоматолог Сион Круз в интервью для Men's Health перечислила эти продукты.
Круз отметила, что зубной камень представляет собой накопление минералов и органических веществ, которое образуется в основном из-за потребления сладостей и определенных напитков. Хотя они не вызывают зубной камень напрямую, они способствуют образованию налета, который со временем затвердевает, если его не удалить.
Согласно мнению врача, сладости служат отличным питанием для бактерий в ротовой полости. В процессе переработки сахара они выделяют кислоты, которые повреждают зубную эмаль.
Конфеты и жевательная резинка, прилипая к зубам, дают бактериям больше времени для размножения. Также стоматолог предупредила о высоких рисках для зубв при употреблении сладких газировок и соков.
К другим опасным продуктам можно отнести кислые фрукты и кислые напитки, которые также могут негативно сказаться на эмали зуов. Кислоты, содержащиеся в них, увеличивают риск эрозии збов, поэтому важно полоскать рот водой после их употребления.
Кроме того, стоматологи советуют ограничить потребление углеводов, особенно "быстрых", так как они могут прилипать к зубам и послужить питательной средой для бактерий.
