Хирург Раджан открыл новые данные о пользе киви: этот фрукт может защищать от рака толстой кишки.
Каран Раджан, работающий в Национальной службе здравоохранения Великобритании, подчеркнул, что киви способствует улучшению работы кишечника и может помочь в профилактике рака толстой кишки. Об этом пишет испанская газета El Español.
Специалист отметил, что киви содержит значительное количество растворимой клетчатки, которая способствует нормализации работы кишечника. Эта клетчатка помогает предотвратить запоры и улучшает общее здоровье пищеварительной системы.
Дополнительно, Раджан упомянул, что этот фрукт богат ферментами, необходимыми для пищеварения, а также антиоксидантами, защищающими клетки от вредного воздействия. Среди них выделяются витамин C и витамин E, которые помогают поддерживать иммунную систему и защищать организм от воспалительных процессов.
Также стоит отметить, что киви низкокалориен и содержит множество важных питательных веществ, таких как калий, который способствует нормализации артериального давления, а также витамин K, способствующий здоровью костей.
