111-летняя женщина поделилась секретами своего долголетия.
Жительница Великобритании, отмечающая 111 лет, поделилась открытием, которое, по ее мнению, стало залогом ее долголетия. Об этом сообщает издание Need To Know.
Хильда Лак, родившаяся в 1914 году в графстве Кент, в годы Первой мировой войны переехала со своей семьей в Шотландию, где ее отец трудился на верфи. По завершении военных событий они вернулись обратно в Кент, а во время Второй мировой войны Хильда работала сварщицей в верфи Чатема, где и встретила своего будущего супруга. Пара обосновалась в Рэйнхэме и воспитывала двоих сыновей.
В настоящее время Хильда продолжает жить в том же доме, куда она переехала с мужем после войны. Несмотря на свой почтенный возраст, женщина ведет самостоятельный образ жизни.
К числу факторов, способствующих ее долголетию, она отнесла свою любовь к шоколаду и сентиментальным романам. Также важно отметить, что Хильда никогда не курила и не употребляла алкоголь.
Кроме того, Хильда считает, что поддержание социальных связей и активное участие в жизни сообщества также сыграли важную роль в ее долголетии. Она регулярно общается с друзьями и семьей, что приносит ей радость и ощущение единства. Для поддержания здоровья Хильда много гуляет на свежем воздухе, что, по ее словам, помогает ей оставаться бодрой и оптимистичной даже в преклонном возрасте.
