Специалист по отношениям Джеймс Прис предложил оригинальный метод для забывания бывшего партнера.
Об этом сообщает издание Mirror.
Прис подчеркнул, что людям часто свойственно цепляться за старые связи, что препятствует их текущему счастью. «Хотя та связь когда-то могла быть полезной, совершенно естественно признать, что вы выросли из нее, и пришло время отпустить. Отношения изменяются, и люди становятся более удаленными друг от друга. Привязанность к прошлому может оказаться вредной. Если вы отпустите его, это откроет новые возможности для движения вперед», — отметил Прис.
Эксперт порекомендовал написать письмо тому, кого нужно забыть. В нем следует изложить свои чувства и недовольства, а затем сжечь написанное. «Это освобождающее упражнение — символическая практика, позволяющая избавиться от прошлого без необходимости испытывать неловкость или вступать в конфликты», — уверил специалист.
Недавно было установлено, что каждый десятый взрослый с хроническим заболеванием считает, что его заболевание стало причиной разрыва отношений. Компания, производящая глюкометры для диабетиков, провела опрос среди 500 людей, страдающих хроническими болезнями, и тысячи тех, кто ими не страдает, чтобы собрать данные по этой теме.
