Академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко высказал мнение, что самым оптимальным вариантом для россиян на новогодние праздники будет выход на работу уже 2 января.
Он рекомендовал не отправляться за границу на время праздников и не отдыхать слишком много.
«Если вы направитесь, например, в Таиланд, то комфортного отдыха вам не видать – скорее всего, вы заболеете и будете восстанавливаться два месяца», - добавил эксперт в беседе с РИА Новости.
По мнению академика, разумнее было бы вовсе отказаться от новогодних каникул. «Наилучший вариант – уйти с работы 30 декабря во второй половине дня, встретить Новый год, выспаться и уже 2 января продолжить работу», - подчеркивает Онищенко.
Ранее он также предлагал ввести шестидневную рабочую неделю для россиян, при этом отметив, что такая мера не должна негативно сказываться на здоровье людей.
Тем временем психотерапевт Петелин поделился советами о том, как действовать, если Новый год приходится отмечать на работе.
Кроме того, россиянам напомнили, каким образом осуществляется оплата труда в новогодние праздники.
Специалисты также добавляют, что отказ от продолжительных каникул может способствовать повышению производительности труда и снижению стресса, вызываемого возвращением к работе после длительного отдыха.
Вместе с тем, эксперты советуют обращать внимание на баланс между работой и отдыхом. Они подчеркивают важность качественного восстановления сил и поддержания психоэмоционального здоровья, особенно в холодный период года.
