Артроз не проявляется внезапно острыми болями, а обычно развивается постепенно и малозаметно.
К признакам болезни относятся легкий хруст в суставе, скованность движений и чувствительность к изменениям погоды. Об этом в интервью РИАМО рассказала Екатерина Демьяновская, врач-невролог и специалист лаборатории «Гемотест».
По ее словам, многие люди не замечают утреннюю скованность в крупных суставах, когда возникает необходимость немного «прогреться» после пробуждения. Этот симптом часто списывают на неудобное положение во время сна или естественные возрастные изменения.
«Множество людей не обращают внимания на снижение физической выносливости: привычная прогулка до метро начинает требовать больше усилий, подъем по лестнице становится тяжёлым. Также пациенты редко замечают ночные боли, которые хоть и не интенсивные, могут мешать заснуть или заставлять менять позу», — добавила она.
Что касается хруста, возникающего при артрите, он отличается специфическим звуком, напоминающим трение песка, и часто сопровождается неприятными ощущениями в области суставов, отметила врач.
Специалист подчеркнула, что не следует игнорировать такие симптомы, так как к моменту появления сильных болей заболевание может достичь стадии, когда консервативные методы лечения оказываются неэффективными. Очень важно следить за общим состоянием суставов и привычками в образе жизни. Регулярные физические упражнения, контролируемая физическая активность и сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, могут существенно замедлить прогрессирование болезни. Например, такие элементы, как омега-3 жирные кислоты, могут помочь в уменьшении воспаления.
Демонстрация активных методов лечения, таких как физиотерапия и специальные упражнения, может не только облегчить симптомы, но и улучшить подвижность суставов. Также рекомендуется избегать чрезмерных нагрузок и травм, которые могут усугубить состояние суставов.
