Хотя процесс старения у каждого проходит по-своему, есть много россиян, у которых есть реальные шансы дожить до 100-120 лет.
Об этом в беседе с News.ru рассказала вице-премьер Татьяна Голикова. По ее словам, задача государства - обеспечить людям возможности для полноценной и комфортной жизни на протяжении века или больше.
«Хотя такие цифры могут показаться невероятными, некоторые регионы нашей страны и мира действительно способны их достигнуть», – отметила она.
Ранее доктор медицинских наук Михаил Болков, научный сотрудник Института старения Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета, объяснил, что генетическая предрасположенность к долголетию влияет лишь на 10% факторов. Основное значение, по его словам, имеют стиль жизни и привычки.
Ученый отметил, что существуют семьи, у которых из поколения в поколение фиксируются выдающиеся показатели возраста, значительно превышающие средние значения. Так происходит даже при наличии сложных внешних условий.
Важными факторами для долголетия, по мнению специалистов, являются правильное питание, физическая активность, наличие социальных связей и положительный психологический настрой. Например, регионы, где распространены здоровые традиции питания, такие как Средиземноморский район, обладают высокой долей долгожителей.
Регулярные медицинские осмотры и контроль за состоянием здоровья могут значительно повлиять на качество и продолжительность жизни. Применение современных технологий в медицине позволяет обнаруживать и лечить болезни на ранних стадиях.
