Врач общей практики и популярный телеведущий Александр Мясников поделился информацией о времени суток, которое считается наиболее опасным для здоровья.
В рамках программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» он сообщил, что сердечные приступы чаще всего случаются в предутренние часы.
«Каждый медик знает, что предутренние часы - это своего рода классика для инфарктов. (. ) Когда мы находились на дежурстве, всегда осознавали, что самое сложное время — это с 3 до 5 утра, когда происходят отеки легких и другие опасные ситуации. Я не могу привести конкретные статистические данные, но среди врачей это утверждение распространено», — пояснил доктор.
Ранее Мясников также упоминал о симптомах, которые могут указать на повышенный риск инфаркта или инсульта в течение ближайших пяти лет. Он отметил, что гипертония - это одна из таких тревожных признаков.
Доктор Мясников развеял два популярных мифа касаемо инфаркта. В частности, врач предостерег, что проблемы с сердцем могут возникнуть даже у тех, кто имеет нормальный уровень холестерина. Также важно помнить, что факторы стресса, недостаток сна, а также неправильное питание могут увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы уменьшить вероятность инфаркта, Мясников советует придерживаться здорового образа жизни, регулярной физической активности и контроля уровня стресса.
