Люди с небезопасными стилями привязанности менее склонны идти на компромиссы в спорах с партнерами, чаще проявляют агрессивное поведение и задумываются о возможном разрыве отношений.
К таким выводам пришли американские психологи, опубликовавшие свои исследования в журнале Sexual and Relationship Therapy (SRT).
Конфликты являются неотъемлемой частью любовных отношений и возникают из-за различий в ожиданиях, ценностях и потребностях. Способ, которым пары справляются с конфликтами, существенно влияет на прочность и долговечность их связи: конструктивные споры способствуют углублению доверия, тогда как разрушительные конфликты могут его подорвать.
Команда ученых из Северо-Западного университета в США провела опрос среди 365 студентов, состоящих в отношениях не менее шести месяцев. Участники исследование заполнили анкеты, в которых рассказали о пережитых травмах, типах привязанности и методах поведения при конфликтных ситуациях.
Результаты показали, что 85% опрошенных студентов хотя бы раз сталкивались с межличностными травмами, которые варьировались от эмоционального насилия до физического и сексуального. При этом именно характеристики привязанности, а не количество пережитых травм, оказались ключевыми в определении поведения людей во время ссор.
Студенты, обладавшие небезопасными стилями привязанности (например, избегающе или тревожно ориентированными), значительно реже шли на компромиссы. Скорее, они проявляли агрессию, стремились доминировать, либо, напротив, подчинялись партнеру, чтобы избежать конфликта, или рассматривали возможность разрыва отношений.
Авторы этой работы отметили: «Мы пришли к выводу, что пережитые травмы способствуют формированию небезопасной привязанности, что в свою очередь снижает готовность к компромиссу и увеличивает агрессивные реакции в конфликтных ситуациях».
Предыдущие исследования также показывают, что люди с безопасным стилем привязанности имеют более высокие шансы на успешные и долгосрочные отношения. Они более открыты для общения, более чутки к потребностям партнера и способны быстрее восстанавливаться после конфликтов. Повышение уровней эмоционального интеллекта и навыков решения конфликтов может существенно улучшить качество отношений.
