Стремление к идеальной чистоте может негативно сказаться на процессе формирования иммунной системы у детей.
Об этом в эфирерадиостанции "Говорит Москва" заявила аллерголог Валентина Суворова.
Важно избегать создания стерильной среды, особенно для маленьких детей. Генетическую предрасположенность изменить нельзя. Однако здоровый образ жизни, разнообразное питание, частые прогулки на свежем воздухе и минимизация чрезмерной чистоты в окружении ребёнка позволяют ему познакомиться с различными веществами, включая аллергены. Это способствует развитию иммунной системы малыша, расширяя его горизонты и постепенно знакомя с новыми компонентами. Таким образом, это является хорошей профилактикой аллергий, поэтому следует чаще выгуливать детей и позволять им есть разнообразные продукты.
Исследования подтверждают, что вовлечение детей в деятельность, связанную с природой, играет важную роль в формировании их иммунной системы. Игры на улице, взаимодействие с природой и возможность исследовать окружающий мир помогают малышу научиться эффективно реагировать на различные аллергены, которые могут встречаться в повседневной жизни.
Специалисты также рекомендуют родителям постепенно вводить новые продукты питания в рацион ребенка, начиная с небольших порций. Это поможет выявить возможные аллергические реакции и адаптировать организм к разнообразной пище.
