Невролог Себастьян Америс поделился мнением о том, почему в последнее время наблюдается увеличение случаев инсульта среди молодых людей.
В беседе с журналистами Infobae он отметил, что у молодежи нередки традиционные факторы, склоняющие к инсульту, такие как высокое артериальное давление, злоупотребление табаком, диабет и атеросклероз. К тому же, улучшение диагностики и доступность медицинских исследований способствуют тому, что такие случаи становятся более заметными.
По словам эксперта, значительно различается частота диагностирования инсультов в зависимости от различных экологических и социально-экономических условий и размеров населения стран, что требует дополнительного исследования. Америс добавил, что в современном мире все больше людей сталкиваются с стрессом и ведут малоподвижный образ жизни, что в свою очередь увеличивает вероятность инсульта.
Исследования показывают, что неправильное питание, дефицит витаминов и минералов, а также хронический стресс оказывают серьезное влияние на состояние сосудов. Молодежи рекомендуется включать в рацион больше овощей, фруктов и пищи, богатой омега-3 жирными кислотами, а также уделять время физической активности, чтобы минимизировать риск возникновения инсульта.
Важно также помнить об управлении стрессом и использовании техник релаксации, таких как медитация и йога, что может помочь снизить уровень тревожности и напряжения. Проведение регулярных медицинских осмотров позволит контролировать состояние здоровья и вовремя выявлять потенциальные угрозы.
