Важно, чтобы родители были внимательны к безопасности своих детей во время катания на велосипеде или самокате.
Необходимо обеспечить детей средствами индивидуальной защиты, такими как шлемы, наколенники и налокотники, которые помогут минимизировать последствия падений. Кроме того, следует научить их правильно маневрировать и принимать безопасные позы при падении. Эти рекомендации дала врач-травматолог НИКИ детства Светлана Соколова предложила для «Радио 1» через пресс-службу министерства здравоохранения Московской области.
Чтобы правильно приземляться, необходимо сгибать колени и локти, прижимая локти к телу. Это положение помогает снизить риск травм, таких как переломы. Опытные велосипедисты рекомендуют учить детей правой позе в движении — наклонить тело чуть вперед, чтобы сохранить баланс. Кроме того, следует избегать остановки с помощью ног, чтобы не получить дополнительные повреждения. Для остановки лучше использовать тормоза, предусмотренные конструкцией велосипеда или самоката, — отмечает Соколова.
Если ребенок упал, важно сохранять спокойствие. Сначала нужно оценить его состояние, затем решить, стоит ли обратиться в травмпункт или вызвать скорую помощь, отметила врач. Также рекомендуется запомнить, что при падениях всегда полезно осмотреть место происшествия на предмет возможных опасностей, таких как острые предметы или неровности.
