Лечение коксартроза в домашних условиях

Предостережение касательно лечения дома коксартроза тазобедренного сустава

С позиции современной доказательной медицины терапия народными средствами не является эффективной. Длительное игнорирование симптомов заболевания и несвоевременное обращение к врачу может стоить слишком дорого для пациента, так как время консервативной терапии будет уже упущено и больного придется оперировать. Чтобы не допустить возникновения подобной ситуации, важно вовремя обращаться за врачебной помощью.

Если течение болезни спокойное, больной добросовестно выполняет все рекомендации специалиста, то при появлении слабой боли можно обратиться к народной медицине. При поражениях опорно-двигательного аппарата домашнее лечение не может быть основным, так как серьезные болезни (коксартроз к таким заболеваниям относится) требуют комплексного подхода, включая использование методов реабилитации и применение медикаментов.

Домашнее лечение лишь служит небольшим симптоматическим дополнением к основным методам терапии. Помимо использования народных рецептов, необходимо модифицировать образ жизни пациента – снизить вес, откорректировать диету, организовать корректную двигательную активность. Многие лекарственные травы обладают антисептическим и противовоспалительным эффектом, поэтому помогут справиться с незначительным болевым синдромом.

Причины и факторы риска возникновения коксартроза

Остеоартроз тазобедренных суставов чаще возникает у женщин в возрасте после 50 лет. Склонность к появлению заболевания связана с несколькими факторами:

1. Наступление менопаузы, из-за чего снижается плотность минеральной ткани и появляется склонность к дегенеративным процессам в хрящах, костях.
2. Анатомические особенности – невыгодная ширина и строение тазовых костей, из-за чего на них ложится большая нагрузка, в сравнении с мужчинами.
3. Частое ношение обуви на высоком каблуке, из-за чего нагрузка на тазобедренные суставы несоразмерно возрастает.

Если же коксартроз возникает у мужчин, то это обычно связано с другими факторами, включающими генетическую предрасположенность к такой болезни - избыточные физические нагрузки, ношение неудобной обуви, ранее перенесенные травмы, переломы.

К общим факторам, которые могут спровоцировать возникновение коксартроза, можно отнести:

1. Ожирение или избыточная масса тела. Доказано, что большой вес негативно сказывается на состоянии опорно-двигательного аппарата, так как давление на суставы существенно возрастает. В особенности ситуация усугубляется при наличии атрофированных мышц, которые не могут справиться с нагрузкой.
2. Длительное стояние, постоянная ходьба. Не все пациенты могут адекватно переносить хронические перегрузки, поэтому со временем могут возникнуть необратимые патологические изменения в суставах.
3. Гиподинамия или малоподвижный образ жизни. Если больной мало двигается, то мышцы не справляются с повседневной нагрузкой, из-за чего суставы еще больше страдают.
4. Избыточные физические нагрузки, включающие профессиональные занятия спортом.

Также различают первичный и вторичный коксартроз. В первой ситуации возникновение болезни не связано с другими заболеваниями. Такой артроз суставов обнаруживают в старшем возрасте у пациентов, которые имеют дистрофические дегенеративные процессы в суставах, связанные с естественным износом. По этой причине болезнь обнаруживают у лиц старше 50-60 лет, так как к этому времени у многих пациентов наблюдаются признаки износа суставов и хрящей. Вторичный коксартроз связан с другими причинами, вызвавшими заболевание. Сюда относят переломы, производственные травмы, спортивную профессиональную деятельность.

Традиционные методы восстановления при коксартрозе

Если патология имеет начальные этапы развития, состояние не слишком запущенно, то пациенту назначают медикаменты и методы физиотерапевтической реабилитации в восстановительном центре или домашних условиях, если нужно проводить несложные физкультурные комплексы. В тяжелых же ситуациях необходимо проводить оперативное вмешательство, заключающееся в замене тазобедренного сустава на биодентичный имплантат.

Следует понимать, что дополнять или заменять консервативную терапию домашней можно только с разрешения лечащего врача. Если нет явных рентгенологических проявлений деформации и сильного истончения хряща, то при несильных болях используют лекарственные травы в виде мазей, компрессов и примочек. Желательно каждый рецепт согласовать с врачом. Если в течение нескольких недель домашней терапии нет улучшений, а ситуация продолжает ухудшаться, необходимо обращаться за помощью к ведущему специалисту.

Как лечить коксартроз в домашних условиях народными рецептами

Существует несколько домашних рецептов с использованием подручных средств, благодаря которым некоторым пациентам удается унять боль при коксартрозе. Обычно используют такие рецепты:

1. Нужно приобрести свежий кочан капусты и аккуратно снять с него листья. Растение тщательно промывают, а затем обмазывают натуральным медом. Смесь прикладывают к больному суставу на ночь под компресс. Сутра лист с медом убирают, а больное место моют теплой водой. Повторять процедуру нужно ежедневно, в течение 3-4 недель. Способ может помочь убрать хроническую боль.
2. Настой для устранения хронической боли в суставах. Необходимо взять 3 средних по размеру лимона, приобрести 250 грамм свежего корня сельдерея и головку чеснока. Все эти компоненты перекручивают через мясорубку и укладывают в трехлитровую банку. Смесь заливают свежим кипятком, банку закупоривают плотно пластиковой крышкой и укутывают на ночь в теплое шерстяное одеяло. Сутра отвар будет готов к употреблению. Нужно пить по 50 г средства натощак, за полчаса до еды. Длительность употребления смеси – 1 месяц, после чего необходимо сделать перерыв в приеме.
3. Килограмм говяжьих копыт заливают двумя литрами холодной воды и варят в течение 3-4 часов на медленном огне, как холодец. Отвар после остывания можно употреблять по 200 г ежедневно за полчаса до приема пищи.
4. Нужно взять 200 г травы переступня белого, перекрутить данное средство через мясорубку и залить 300 г свиного топленого сала. Смесь варят в течение 10 минут. После варки и остывания компоненты готовы к втиранию в больной сустав.
5. При боли в мышцах и в местах крепления сухожилий необходимо приготовить смесь из масла чистотела. Готовиться компонент народной медицины просто – свежие стебли (150 – 200 г) заливают литром оливкового масла и настаивают в теплом месте в течение 15-20 дней. Далее смесь после приготовления нужно втирать в больные места 2-3 раза в сутки.

Если с помощью народных средств не удается добиться желаемого результата, рекомендуется обратиться к традиционной медицине. Можно в домашних условиях использовать некоторые медикаменты с разрешения врача.

Какие лекарства при коксартрозе тазобедренного сустава для лечения в домашних условиях подходят

Какие виды препаратов в период обострения необходимо использовать:

1. НПВС. Обезболивающие препараты, применяемые коротким курсом, помогут быстро унять дискомфорт в суставах. Нельзя их использовать больше 5 дней без врачебного контроля. В течение 2-3 дней можно колоть внутримышечные инъекции таких средств, как Диклофенак, Диклоберл, Мовалис, Кетопрофен. После чего можно на несколько дней перейти на таблетированную форму выпуска лекарств. Если симптоматическое купирование боли не помогает, нужно записаться на прием к травматологу.
2. Вазодилататоры, венотоники. Эти средства помогают улучшить кровообращение, что полезно при возникновении артроза. Следует указать, что плохое кровообращение участвует в патогенезе болезни, так как низкая скорость микроциркуляции не дает нормального питания суставу. В результате хрящ ослабевает и истончается. В период обострения коротким курсом можно использовать Трентал, Пентоксифиллин, Флебодиа и Детралекс. Последние 2 препарата укрепляют сосудистую стенку и тоже положительно влияют на кровообращение.
3. Миорелаксанты. Эти препараты убирают мышечный спазм и перенапряжение, связанное с ригидностью. При воспалении суставов происходит затрагивание мягких тканей. В ответ на воспалительный процесс мышца зажимается и начинает тянуть сустав на себя, из-за чего боль усиливается. Также миорелаксанты усиливают эффект НПВС, что помогает в остром периоде болезни. Примеры эффективных препаратов – Сирдалуд, Тиоколхикозид, Мидокалм. Без рекомендации врача не следует пить эти лекарства дольше 2-х недель.
4. Хондропротекторы. Эти медикаменты принимают длительно, независимо от состояния пациента – период обострения или наступление ремиссии. Хондропротекторы способны замедлять хрящевую дегенерацию, из-за чего можно приостановить развитие патологии. После постановки диагноза врач должен назначить прием хондропротекторов, чтобы замедлить суставную деструкцию. Примеры средств – Дона, Алфлутоп, Терафлекс.

Остальные медикаменты (гормоны, гиалуроновая кислота) могут быть назначены только при наличии строгих показаний.

Важно упомянуть один момент – проведение хирургической операции. От этой манипуляции также не стоит отказываться, если врач предлагает направить пациента в хирургическое отделение. При запущенном артрозе выполняют эндопротезирование. Это замена стертой хрящевой ткани на биоидентичный протез, который сменит старый сустав. Обычно после такой манипуляции, когда проходит восстановительный период, больной ощущает себя намного лучше, а дискомфорт не возвращается. Народные методы терапии на последних стадиях артроза, когда требуется провести эндопротезирование, уже не эффективны.

Народные средства для лечения артроза тазобедренного сустава: домашняя гимнастика

В зависимости от степени запущенности состояния, назначают комплексную терапию. Можно заниматься домашним лечением, но только с разрешения лечащего врача. Вылечить полностью данное заболевание невозможно, но можно добиться хорошего лечебного эффекта у каждого человека, если вовремя предпринять комплексную терапию. Одним из способов улучшения состояния больного является использование комплексных упражнений.

Гимнастикой можно поправить стойкие нарушения движений, которые развиваются по мере прогрессирования болезни (мышцы бедра очень ослабевают, а пациент переносит нагрузку на соседнюю ногу). Если заниматься упражнениями ежедневно, то нарушения значительно уменьшаются, улучшается общий обмен веществ в тканях, а болевые ощущения стихают. Когда мышечная ткань станет более сильной, дискомфорт в суставах ослабнет, так как с них будет убираться избыточная нагрузка. Важно помнить, что консервативное лечение для тазобедренных и коленных суставов является наиболее эффективным, поэтому от него также не следует отказываться.

Полный комплекс подразумевает использование разминки и растяжки, когда занятие будет закончено. Перед началом выполнения основных упражнений следует разогреться. Для этого достаточно поделать легкие наклоны вперед, махи ногами в стороны, провести общую суставную разминку для шеи и плеч (также покрутить суставами вперед, назад). Когда тело разогрето, то риск получения травмы снижается. В конце занятия нужно провести легкую растяжку и массаж, чтобы мышцы лучше восстанавливались между комплексами упражнений. Идеальный вариант – ежедневное проведение ЛФК.

Можно добавить такой комплекс упражнений, если разрешает лечащий врач:

1. Исходное положение – лежа на спине, ноги выпрямлены. Каждую ногу нужно аккуратно поднимать поочередно перед собой, до угла 90 градусов. Количество повторений – 15, в 4-х подходах.
2. Второе упражнение – вертикальные ножницы. Нужно лечь на спину, а руки положить вдоль тела. Ноги попеременно необходимо поднимать и опускать в тазобедренных суставах, не сгибая колени. Делать по 15 повторений.
3. Перекрестные ножницы. Упражнение похоже на предыдущие, но лишь с одной разницей – ноги пересекаются между собой, не сгибая колени. Количество повторов – 10-15.
4. Нужно лечь на спину и согнуть ноги в коленных суставах, упираясь пятками в пол. Далее требуется каждую ногу поочередно подтягивать к животу, не отрывая спину от пола. Для каждой ноги требуется сделать по 10 повторений.
5. Затем необходимо перевернуться на живот. Лежа в таком положении, пациент приподнимает каждую ногу поочередно, на 30 см от пола. Повторить по 10 раз в 4-х подходах.
6. В положении стоя требуется выполнять отведения ноги в сторону. Для этого пациенту необходимо стать ровно. Затем каждую ногу отводят, примерно отрывая ее на 20-30 см от пола, стараясь не потерять равновесие. Повторить по 15 раз в 4-х подходах.

Этот небольшой комплекс упражнений можно выполнить за полчаса. Отдых между каждым подходом составляет около одной минуты, так как гимнастика легкая и не требует серьезной физической подготовки. Лечится в такой способ, придется долго, не стоит ждать быстрых улучшений. По мере того, как мышечная ткань становилась крепкой, проходит от нескольких месяцев до полугода. В этот период и наступают ощутимые улучшения. Параллельно применяется медикаментозная терапия для усиления эффекта.